Locatie:
Zoom
Workshop 3 – Ademhaling (Just Breathe – online)
Ademhaling is een krachtige manier om je zenuwstelsel te beïnvloeden.
In deze workshop leer je:
– hoe ademhaling stress beïnvloedt
– eenvoudige technieken voor meer rust en focus
– praktische tools die je meteen kan toepassen
Een moment om te vertragen en opnieuw in balans te komen.
Praktisch
– Online via Zoom
– Kleine groepen, veilige setting
– Bijdrage: €15 per workshop
En uiteraard: iedereen is van harte welkom, helemaal op zijn of haar eigen tempo.
Voor meer informatie of inschrijving:
https://empoweredhealingjourney.com/workshops-registration-793396