Locatie:
Zoom
Workshop 2 – Meditatie & visualisatie
Tijdens deze workshop maak je kennis met meditatie en visualisatie als zachte, ondersteunende technieken.
We werken rond:
– het verminderen van piekergedachten
– het loslaten van spanning
– het versterken van rust, veiligheid en vertrouwen
De oefeningen zijn eenvoudig en toegankelijk, ook zonder ervaring, en kunnen nadien thuis verder gebruikt worden.
Praktisch
– Online via Zoom
– Kleine groepen, veilige setting
– Bijdrage: €15 per workshop
En uiteraard: iedereen is van harte welkom, helemaal op zijn of haar eigen tempo.
Voor meer informatie of inschrijving:
https://empoweredhealingjourney.com/workshops-registration-793396